Bạn gái tin đồn của rapper Tyga thường tập squat, tạ và ăn kiêng nhiều rau để giữ dáng.
Demi Rose Mawby sinh năm 1995, là một người mẫu nội y nổi tiếng ở Anh quốc dù chỉ cao 1m57.
Mawby sở hữu gương mặt như búp bê, thân hình bốc lửa. Gần đây, cô gây nhiều sự chú ý khi trở thành bạn gái tin đồn của rapper nổi tiếng Tyga. Người mẫu sở hữu hơn 2,6 triệu fan trên instagram.
Cân nặng của người đẹp từng cán mốc 60kg nên cô quyết định nghiêm túc ăn kiêng. Demi Rose Mawby hạn chế đồ ăn vặt, ăn món dễ tiêu như cháo các loại hạt vào bữa chính.
Demi Rose cũng tập thói quen ăn bữa sáng đều đặn và đúng giờ để giữ dáng.
Các bữa ăn khác trong ngày của cô khá nhẹ nhàng, hầu hết gồm nhiều salad rau củ, có thể ăn thêm một miếng cá hoặc ức gà.
Nước chanh tươi và nước ép dứa là hai thức uống hữu hiệu giúp cô giảm cân.
Trên twitter, người đẹp chia sẻ, cô từng để đầy thức ăn xung quanh để thách thức bản thân không được ăn.
Ngoài ra, cô uống thêm trà có chức năng giảm cân mang hương vị chuối và dâu tây.
Cô uống trà giảm cân xe kẽ giữa các bữa ăn.
Loại trà giúp tăng kích thước vòng 3 cũng được người mẫu uống đều đặn mỗi ngày.
Demi Rose Mawby nói cô ăn không nhiều, thậm chí là ít. Thân hình cô gợi cảm là thường xuyên tập luyện các bài tập giúp ngực nở, mông lớn.
Các bài tập với dây thun được Demi Rose luyện tập nhiều. Ví dụ như động tác bước chân vịt ở tư thế ngồi xổm, để dây thun ngang bắp chân.
Hoặc người mẫu sẽ nằm sấp, chống tay song song với sàn, để dây thun ngang bắp chân và nâng chân lên xuống.
Các bài tập squat cũng là bí kíp tăng kích thước vòng 3 của cô.
Demi Rose Mawby còn tập thêm các bài tập với bóng, chạy bộ và đạp xe trên máy.
Cô thường tập tạ tay với loại cân nặng 5kg.
Demi Rose Mawby từng bị nghi ngờ đã phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng cô khẳng định trên trang cá nhân rằng cô không cần điều này. Thứ cô cần chỉ là phẫu thuật mắt bằng laser.
Cô chia sẻ, cô tranh thủ vận động mọi lúc để có thân hình chuẩn. Cô thường tập liên hoàn động tác đứng lên ngồi xuống ngay cả khi sấy tóc.
Demi Rose Mawby có mơ ước trở thành bà chủ một salon làm đẹp ở Tây Ban Nha. Hằng ngày, cô trang điểm rất kỹ càng mỗi khi ra ngoài. Cô còn làm các video chia sẻ cách làm đẹp của mình tới mọi người.
Người mẫu luôn đánh mắt khá đậm và chuốt mi cong. Mỗi lần cô chớp mắt trông sẽ long lanh và to hơn. Demi Rose Mawby chú ý thêm việc đánh nền tối hai bên sống mũi để mũi cao và thẳng hơn.
Về phần mái tóc, cô chia sẻ trên trang cá nhân rằng thích làm xoăn hơn. Nó giúp gương mặt cô cuốn hút hơn.
Người mẫu không nhuộm tóc màu quá sáng để tránh gây hư tổn. Thậm chí gần đây, cô đã quay về với màu tóc nâu trầm hoặc đen tự nhiên.
Anh Đào
Theo Dân Việt
