Tập luyện thể thao và ăn uống lành mạnh là bí quyết để các cô gái này “xây dựng” được vóc dáng lý tưởng.
Chẳng phải ai cũng may mắn sinh ra được trời phú cho vóc dáng hoàn hảo với vòng bụng săn chắc, “phần hậu” nở nang cong vút. Ngay cả dàn thiên thần xinh đẹp của Victoria’s Secret cũng phải chăm chỉ tập luyện và theo sát một chế độ ăn nhiều rau xanh, ít chất béo để duy trì vóc dáng luôn ở tình trạng tốt nhất.
Để có được thân hình săn chắc, đáng mơ ước này, các cô gái phải đồ rất nhiều mô hôi trên sàn tập
Không riêng người mẫu, các cô gái, các bà nội trợ ngày nay cũng rất chú ý đến việc giữ gìn vóc dáng – đặc biệt sau khi sinh nở. Để “phá tan” đống mỡ thừa, họ dành thời gian đến phòng tập cũng như lập ra một chế độ ăn uống khoa học.
Thậm chí, việc tập luyện đã trở thành thói quen hàng ngày của các cô gái này, hôm nào không được “đổ mồ hôi” họ sẽ cảm thấy thiêu thiếu, ngứa ngáy chân tay.
Với sự kiên trì, đam mê với thể thao, sau thời gian rèn luyện, các cô gái này đã “xây dựng” được một thân hình hoàn hảo với bụng múi, vòng 3 cong vút cùng đôi chân săn chắc.
Lúc này, họ đều tỏ ra tự tin với vóc dáng và thường xuyên chụp ảnh “tự sướng” để khoe vóc dáng. Nóng bỏng, tràn đầy sức sống và đáng ngưỡng mộ là những cảm xúc của số đông khi nhìn thấy các cô gái sở hữu dạng thân hình này.
Cùng nhìn thân hình nóng bỏng, hấp dẫn của những cô gái bụng múi, vòng 3 cong vút:
Để có vòng bụng săn chắc, nổi múi, ngoài tập luyện, các cô gái còn phải có một chế độ ăn uống khoa học
Chăm chỉ thôi chưa đủ, để có một body lý tưởng này các cô gái còn có sự quyết tâm cao độ để vượt qua những thử thách khi tập luyện mệt mỏi
Những bài tập vòng 3 kết hợp với tạ giúp cô gái sở hữu “phần hậu” cong vút, hấp dẫn
Các cô gái bụng múi, vòng 3 cong vút luôn có sức hút khó cưỡng
Vòng eo mà bất kỳ cô gái nào cũng phải mơ ước
