Hoàng Tôn: ‘Tôi đã điều trị tâm lý suốt một thời gian dài’

Sau khi đoạt giải quán quân Tuyệt đỉnh tranh tài năm 2015, tưởng chừng sự nghiệp âm nhạc của Hoàng Tôn sẽ lên như diều gặp gió như giai đoạn anh bước vào nghề với tư cách ca sĩ khi tham gia cuộc thi Giọng hát Việt mùa 2. Tuy nhiên, suốt gần 1 năm qua, nam ca sĩ sinh năm 1988 bỗng nhiên “im hơi, lặng tiếng” khiến nhiều người khó hiểu. Mới đây, anh vừa đánh dấu sự trở lại với MV Only U nhận được những phản hồi tích cực.

Gặp Hoàng Tôn khi anh đến tham dự sự kiện ra mắt tour diễn do Phạm Quỳnh Anh tổ chức, giọng ca tài năng thừa nhận những biến cố trong thời gian qua nhưng lại ngại ngùng chia sẻ nhiều vì sợ làm ảnh hưởng tiêu cực đến người hâm mộ.

Hoàng Tôn sụt cân và rơi vào trạng thái chán nản suốt một thời gian. Ảnh: Nguyễn Bá Ngọc

– Nghe nói thời gian qua Hoàng Tôn gặp áp lực tâm lý nên tạm ngưng hoạt động. Vì sao một người trẻ và gặt hái nhiều thành công như anh lại mắc phải bệnh này?

– Trên thế giới có nhiều ngôi sao nổi tiếng cũng từng bị trầm cảm, tôi nghĩ ở Việt Nam, đã có nhiều bạn trẻ mắc căn bệnh này. Suốt một thời gian dài, tôi ăn không ngon, ngủ không được và mất cảm giác với âm nhạc. Tôi giải trí bằng những trò tiêu khiển như xem phim, du lịch nhưng cũng không thoát khỏi bế tắc.

Những ngày tháng đó trôi qua thật nặng nề và đặc biệt tôi không hứng thú với bất kỳ điều gì. Cuộc sống của tôi khi đó rất mệt mỏi vì không biết phải làm gì. Điều đó rất kinh khủng.

– Anh làm thế nào để vượt qua giai đoạn khó khăn đó?

– May mắn tôi có bố mẹ ở bên. Mặc dù cả 2 không phải là những chuyên gia tâm lý nhưng nhờ có mẹ chia sẻ, tôi mới dần thoát khỏi cuộc sống “ngục tù” khi đó. Tôi quyết định đến gặp bác sĩ tâm lý để điều trị. Tôi chia sẻ, trò chuyện với họ thật nhiều. Dần dần, tôi thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực để hạn chế bản thân rơi vào khủng hoảng lần nữa.

Lúc điều trị tâm lý, tôi cũng không gò ép bản thân nên tách biệt khỏi đời sống âm nhạc và cả showbiz. Khi đã dần lấy lại cân bằng, mọi thứ từ từ trở lại như trước. Đến giờ, dù chưa dứt hẳn bệnh nhưng tôi cố gắng để trở lại nhịp sống tích cực. Những hoạt động có chừng mực sẽ giúp căn bệnh của tôi thuyên giảm.

– Nhiều người cho rằng việc thất tình là nguyên nhân dẫn tình trạng trầm cảm của Hoàng Tôn. Anh nói thế nào về chuyện này?

– Tình yêu có những lúc vui, buồn và tôi cũng không tránh khỏi điều đó. Tuy nhiên, tôi nghĩ mình đủ mạnh mẽ để khống chế những cảm xúc tiêu cực.

Hoàng Tôn phủ nhận chuyện thất tình khiến anh đổ bệnh. Ảnh: Nguyễn Bá Ngọc

– Anh có thấy tiếc nuối khi sự nghiệp âm nhạc bị gián đoạn bởi vấn đề cá nhân?

– Tôi chắc rằng cái gì cũng có giá của nó. Nhờ biến có đó, tôi nhận ra mình cần làm gì. Tôi đến với âm nhạc bằng tinh thần vô tư, mục đích của tôi là tìm kiếm sự thoải mái cho bản thân và ở đó tôi được là chính mình. Thế nên, tôi chưa bao giờ bị áp lực bởi sự cạnh tranh vì không muốn đánh mất sự vô tư với âm nhạc.

– Nhưng cũng phải thừa nhận rằng, giai đoạn 2013, Hoàng Tôn nổi lên như một hiện tượng. Và những năm sau đó, nhiều nhân tố cũng vụt sáng và nối đuôi nhau, điều này sẽ khiến người ta dễ dàng quên đi anh, nhất là khi thời gian qua anh im ắng?

– Tôi là chính tôi, không bị lẫn lộn bởi bất kỳ ai. Khán giả yêu mến Hoàng Tôn không phải vì tôi có ngoại hình như nhiều bạn trai xinh gái đẹp nên tôi chắc chắn sẽ phát triển thế mạnh của riêng mình.

Tôi đang trở lại với công việc sáng tác. Ngoài những dự án cho cá nhân, tôi cũng nhận lời viết cho các ca sĩ chưa bao giờ làm việc. Con đường dài hơi của tôi là muốn trở thành producer để có thể thoải mái chơi với âm nhạc.