Thủy Tiên, Trương Thị May… là những người đẹp ăn chay “xinh như mộng” của làng giải trí Việt.
Mẹ của Thủy Tiên là một Phật tử, ăn chay trường. Vì vậy, từ nhỏ cô đã quen với việc ăn chay vào một số ngày trong tháng.
Tiệc cưới của Thủy Tiên và Công Vinh tổ chức cũng là tiệc chay.
Thủy Tiên cũng thổ lộ khi lên kế hoạch mang thai bé Bánh Gạo, cô và Công Vinh đều ăn chay, làm việc thiện để cầu phúc cho bé.
Hiện tại, dù lịch làm việc không cho phép ăn chay trường, cô vẫn cố gắng giữ một thực đơn điều độ với một số ngày không ăn thịt, cá… trong tháng.
Năm 2014, Trương Thị May đã được Hiệp hội Bảo vệ động vật (Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương) bình chọn là Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á.
Á hậu cho biết cô có vóc dáng mảnh mai bẩm sinh nhưng giữ được phom phần nhiều nhờ chế độ ăn chay.
Thực đơn ăn chay của Trương Thị May bao gồm: Rau, củ, đậu, tương… do chính tay cô hoặc người nhà chế biến.
Người đẹp từng đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Hoàn vũ 2013 cho biết ăn chay còn giúp cô có sức khỏe dồi dào và tinh thần khỏe mạnh.
Ngoài ăn chay, cô cũng thường xuyên luyện tập đấm bốc, chạy bộ…
Trước Trương Thị May, vào năm 2013, nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương cũng được Hiệp hội Bảo vệ động vật bình chọn là Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á.
Hồ Quỳnh Hương cho biết từ khi ăn chay, cô không còn gặp khó khăn với việc kiểm soát cân nặng.
Việc ăn chay cũng khiến làn da của cô mịn màng hơn nhiều.
Thực đơn của cô cũng khá đa dạng với các loại rau, củ, quả, đậu, tương, nấm và trái cây tươi.
Tinna Tình chia sẻ cô thường ăn chay 7 ngày trong 1 tháng.
Người đẹp cho biết cô thích ăn chay vì yêu động vật và muốn duy trì cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa căng thẳng và giữ được tâm hồn thanh tịnh.
Những khi lưu diễn khó theo thực đơn ăn chay, cô phải ăn bánh mì hoặc trứng công nghiệp.
Sau khi tìm đến cửa Phật, rũ bỏ những sóng gió cuộc đời, nữ diễn viên Việt Trinh cũng bắt đầu ăn chay.
Thực đơn ăn chay của cô rất phong phú để tránh nhàm chán với các món: Xơ mít xào chấm nước tương, canh khoai môn, lẩu nấm chay…
Việt Trinh cho biết việc ăn chay không chỉ giúp cô đẹp hơn, giữ dáng mà còn đem lại sự thanh tịnh cho tâm hồn.
Một người đẹp Việt khác cũng lọt danh sách Ngôi sao ăn chay đẹp nhất thế giới là quán quân Ngôi sao tiếng hát truyền hình 2007 Võ Hạ Trâm.
Cô chia sẻ chính việc ăn chay đã giúp cô có được vóc dáng cân đối.
Làn da của nữ ca sĩ cũng mịn màng, trắng sáng hơn.
Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005 Trương Ái Nhi theo đạo Thiên Chúa nhưng cũng có thời gian ăn chay trường.
Việc ăn chay giúp cô cải thiện bệnh dị ứng và bệnh thận. Tới nay, dù bệnh tình đã thuyên giảm nhiều, Ái Nhi vẫn gắn bó với việc ăn chay vì nhận thấy những lợi ích của nó đối với cơ thể.
