Cận cảnh thân hình nam tính của dàn mẫu nam đình đám ở Việt Nam.
Chàng trai dân tộc K’Ho tên K’Brơi từng gây chú ý khi dự thi Vietnam’s Next Top Model. Anh chủ yếu tập gym với các bài tập với tạ, gập bụng, chạy bộ, xà đơn, hít đất… kết hợp đi bơi để có thân hình đẹp mắt.
Ngọc Tình kiên trì tập gym trong 5-6 năm qua để có được thân hình rắn chắc, nổi múi cơ. Cũng nhờ vậy mà anh liên tiếp giành được giải cao tại các cuộc thi nam vương ở quốc tế.
Nguyễn Văn Sơn gây bất ngờ khi đoạt giải Nam vương toàn cầu 2015. Anh sở hữu hình thể nam tính, săn chắc nhờ tập luyện Teakwondo.
Quán quân Next Top Model – Quang Hùng có thân hình vạm vỡ chẳng kém cạnh các mẫu nam khác.
Thuận Nguyễn sở hữu chiều cao ấn tượng 1m88. Anh đại diện Việt Nam dự thi Mister Global 2017. Tập gym và chơi thể thao là những bí quyết rèn luyện hình thể của anh chàng này.
Hữu Vi – Á quân Mister Global 2014 khiến dân tình phát sốt vì sở hữu múi bụng sexy.
Nguyễn Mạnh Kiên tập karate từ khi còn học cấp 2 nên thân hình nhanh chóng phát triển. Sau này, anh tập thêm bộ môn gym 6 buổi trên tuần để tăng cơ, giảm mỡ. Anh tập chủ yếu cho ngực, vai, lưng, bắp chuối, bụng…
Vĩnh Thụy từng khá gầy so với chiều cao 1m85 của mình. Anh phải tập gym kết hợp ăn uống khoa học để tăng cơ, phát triển cơ bắp. Anh bổ sung thực phẩm giàu protein, loại trừ chất béo, đường và cân đối dinh dưỡng từng bữa ăn để tăng cân. Kiên trì là chìa khóa giữ dáng của Vĩnh Thụy.
Anh Đào
Theo Dân Việt
