Hai thí sinh đầu tiên lọt vào Vòng 3 của NextGen đã có một sự thay đổi vô cùng đáng kinh ngạc. Và liệu họ sẽ có một màn “lột xác” đầy ấn tượng ở tuần 4 trước khi bước vào vòng thi chính thức hay không?
Hôm nay đã là tuần thứ 3 kể từ ngày Châu và Đạt – hai thí sinh đặc biệt của “Chiến dịch lột xác” nằm trong cuộc thi NextGen – Season 1: GYM Generation bắt đầu hành trình thay đổi bản thân mình. Vòng 2 của NextGen cũng đã kết thúc, 16 thí sinh còn lại sẽ cùng Châu và Đạt tham gia thử thách tại “nhà chung” sẽ là ai? Hãy cùng chờ đón nhé!
Trong tuần trước, Châu và Đạt đã có được những bước tiến đầu tiên và nhận được rất nhiều lời khen từ hai vị huấn luyện viên của mình. Do cả hai đều là lần đầu tiên trải nghiệm tập GYM và luyện tập nhiều về thể hình, nên sức lực và kỹ năng vẫn còn rất yếu.
Thế nhưng ngay từ những tuần đầu tiên, không chỉ Châu mà Đạt cũng đều có được những cải thiện vô cùng rõ rệt! Và cho đến tuần thứ 3 này đã là một cuộc “lột xác” khá ngoạn mục khi Châu đã có thể giảm được hơn 2kg và Đạt là gần 4kg tính từ chỉ số cơ thể do lúc ban đầu.
Châu đã có những bước thay đổi cực kỳ tích cực ở tuần 3 này.
Không chỉ về thể lực mà Châu còn phải cải thiện rất nhiều về độ dẻo dai và sức bền.
Bảng thành tích theo từng tuần của Đạt thay đổi một cách đáng kể.
Đạt là người có sự thay đổi rõ rệt nhất.
Song song đó, các phần cơ và phần trăm mỡ trong cơ thể của mỗi người lần lượt tăng và giảm một cách đồng đều. Điều đó có nghĩa là không chỉ cải thiện về hình thể bên ngoài, mà sức khỏe và độ dẻo dai của Châu và Đạt đều được tăng lên theo mỗi tuần tập luyện.
Để làm được điều đó, hai bạn thí sinh của chúng ta đã trải qua rất nhiều những bài tập được huấn luyện viên Alex và Kent chuẩn bị riêng. Đồng thời độ khó, chịu nặng và áp lực cũng được tăng lên từng ngày trong mỗi buổi tập bởi chỉ còn một tuần nữa thôi là Châu và Đạt đã kết thúc thời gian “lột xác” của chính mình. Và ở tuần thứ 4, chắc chắn sẽ là một hành trình vô cùng gian nan và căng thẳng mà cả hai đều phải trải qua.
Liệu Châu và Đạt ở tuần sau có làm nên điều gì kỳ tích không? Liệu họ sẽ có một thân hình như thế nào với cường độ luyên tập lý tưởng như thế!? Các bạn hãy đón chờ kết quả của họ vào Thứ hai tuần tới nhé! Cùng với đó, đừng bỏ lỡ Vòng 3 của NextGen, vòng thi sẽ có sự góp mặt của Châu và Đạt cùng với Top 16 thí sinh nhất sau 2 Vòng! Hãy xem Châu và Đạt sẽ trải qua thử thách như thế nào nhé.
Theo Trí Thức Trẻ
