Koharu Kusumi tiết lộ bí quyết để giữ gìn mãi vẻ đẹp thanh xuân.
Koharu Kusumi là chân dài xinh đẹp nổi tiếng xứ phù tang.
Cô có gương mặt vô cùng khả ái…
… với những đường nét thanh tú, trong sáng.
Người đẹp này sinh năm 1992. Cô ký hợp đồng người mẫu từ rất sớm. năm 2011 với công ty ILLUME.
Năm nay cô đã 26 tuổi, ở ngưỡng U30 nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài vô cùng trẻ trung.
Làn da trắng mịn, căng mọng và các đường nét ngây thơ khiến người ta ngỡ cô chỉ mới đôi mươi.
Ngoài nguồn gene thì chế độ ăn giữ vai trò quan trọng để mỹ nhân 26 tuổi này giữ được mãi nét thanh xuân.
Theo tiết lộ của Koharu Kusumi cô thường chỉ ăn thực phẩm sống, tất nhiên là trừ những loại thịt bắt buộc phải nấu chín.
Cô thường không ăn rau, củ quả đã qua chế biến, kể cả là hấp.
Người đẹp thường chọn rau củ quả sạch, nhất là thực phẩm hữu cơ đề có thể dễ dàng ăn sống.
Việc ăn rau củ quả tươi, không qua chế biến có rất nhiều ích lợi.
Cách ăn này giúp bảo toàn vitamin, khoáng chất… trong rau, củ quả, thực phẩm tươi.
Việc ăn đồ tươi tăng tính kiềm trong cơ thể.
Cơ thể có tính kiềm cao sẽ giúp các cơ quan hoạt động tốt, chống lại gốc tự do, giữ được vẻ trẻ trung lâu dài.
Ngoài ra, người đẹp Nhật Bản này còn ăn rất nhiều các loại hạt bổ dưỡng.
Mỗi tháng 1 lần, cô lại ghé qua trang trại để thu hoạch xà lách, cải bắp về ăn.
Đây là những loại rau cô ưa thích nhất và tuyệt đối trồng không hóa chất.
Chế độ ăn tươi xanh, sạch sẽ giúp người đẹp ngày càng trẻ và quyến rũ.
Tâm An
Theo Dân Việt
