Dàn chân dài số 1 Trung Quốc – Ngải Thượng Chân, Từ Đông Đông, Lưu Văn, Hề Mộng Dao – tiết lộ tuyệt chiêu giữ dáng nóng bỏng, da đẹp mịn màng.
1. Ngải Thượng Chân là chân dài Hoa ngữ sở hữu cơ thể đạt chuẩn tỷ lệ vàng số 1 ở Trung Quốc.
Cô sở hữu chiều cao lý tưởng 1m80, nặng 55 kg, cùng số đo ba vòng lần lượt là 90-60-90 (cm).
Thường xuyên chơi thể thao và ăn uống khoa học, uống nhiều nước là bí quyết giữ dáng của Ngải Thượng Chân.
Tập gym, chạy bộ và đánh tennis cũng là những bộ môn giúp người đẹp sở hữu thân hình “đồng hồ cát”.
2. Từ Đông Đông cũng là một chân dài kiêm diễn viên cực kỳ nổi tiếng ở Trung Quốc về độ gợi cảm. Cô sinh năm 1990 tại Hắc Long Giang, Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc.
Mỗi ngày tập thể dục 10 phút là bí quyết bảo dưỡng nhan sắc và vóc dáng của chân dài.
Vì công việc quá bận rộn, Từ Đông Đông không có nhiều thời gian đến phòng tập mà thường tự tập ở nhà.
Tập thể dục mỗi ngày giúp cô xua tan mệt mỏi, cân bằng tâm trạng và sống vui vẻ hơn.
Cô nàng chẳng ngại bài tập tạ nặng thế này!
Hình ảnh mướt mắt của Từ Đông Đông trong phòng tập gym.
3. Hề Mộng Dao – Chân dài trình diễn cho show nội y lớn nhất hành tinh Victoria Secret cũng nhờ đến bài tập tạ nặng để có thân hình thon thả.
Chân dài hễ có thời gian là đến phòng tập để tập gym vì nghề người mẫu đòi hỏi rất khắc nghiệt ở hình thể.
Hề Mộng Dao thường tập những bài tập tay không, căng cơ và có sự hướng dẫn bài bản.
Một số bài tập có sự hỗ trợ của máy móc cũng được Mộng Dao áp dụng.
Nhờ vậy mà thân hình chuẩn siêu mẫu của cô luôn đáp ứng được những yêu cầu khắt khe nhất trên sàn diễn.
4. Lưu Văn: Chân dài tỷ phú Trung Quốc từng chia sẻ trên tờ Vogue rằng cô dùng lòng trắng trứng đắp mặt và dưa chuột để xóa tan vẻ mệt mỏi, quầng thâm của đôi mắt. Ngoài ra, chân dài xinh đẹp này còn đun sôi ngải cứu và sử dụng khi da bị kích ứng và nổi mụn.
Anh Đào
Theo Dân Việt
