Cô gái dính tin đồn là bạn gái mới của Tiến Đạt – Milan Phạm có vẻ ngoài sexy hơn hẳn Hari Won – bạn gái cũ của nam rapper. Cùng xem bí quyết sau hình thể quyến rũ của Milan Phạm.
Milan Phạm đang bị đặt lên bàn cân so sánh với Hari Won (phải).
Hot girl Milan Phạm được cho là bạn gái mới của Tiến Đạt. Cô vừa cùng nam rapper này tham gia chuyến hành hương sang Ấn Độ cách đây ít lâu.
Milan Phạm được đánh giá có vẻ ngoài sexy hơn hẳn so với tình cũ Hari Won của Tiến Đạt.
Milan Phạm tên thật là Phạm Hà My, sinh năm 1990 tại Hà Nội.
Cô là hot girl, người mẫu chụp hình quảng cáo. Ngoài ra còn có nghề tay trái là diễn viên chuyên đóng MV ca nhạc, phim ngắn…
Milan Phạm có vóc dáng bốc lửa và gương mặt khả ái.
Thậm chí nhiều người so sánh nhan sắc của Milan Phạm chẳng thua gì “Lý Mạc Sầu” Trương Hinh Dư.
Milan Phạm từng chia sẻ cô phải rất vất vả mới có được hình thể nóng bỏng như hiện tại.
Người đẹp tốn nhiều thời gian trong phòng tập gym….
… và chơi nhiều bộ môn thể thao như tennis, đấm bốc để giữ hình thể “chuẩn không cần chỉnh”.
Mỗi tuần Milan Phạm chơi tennis khoảng 2 -3 lần, mỗi lần vài tiếng. Tennis giúp bắp tay cô săn gọn.
Ngoài ra, để giúp vòng 3 căng tròn, hấp dẫn hơn, Milan Phạm chọn động tác squat.
Động tác này tác động tới nhóm cơ mông lớn nhất trong cơ thể.
Milan Phạm còn tiết lộ chế độ ăn giúp hình thể luôn gọn gàng, săn chắc.
Cô thực hiện chế độ ăn ít tinh bột, giàu đạm để vóc dáng săn chắc mà không bị quá gầy.
Sau 6 h tối, hot girl Hà Thành ngừng ăn tinh bột.
Chế độ ăn của cô nhiều rau xanh.
Bên cạnh đó một điều quan trọng là chia nhỏ các bữa ăn để hấp thụ tốt hơn.
Milan Phạm có hình thể rất quyến rũ.
Cô không gặp bất cứ khó khăn nào khi thực hiện những bộ ảnh gợi cảm.
Thu Hương
Theo Dân Việt
