Bắt đầu với những nỗ lực nhỏ bé, thay đổi từng thói quen xấu và kiên trì luyện tập mỗi ngày là cách giúp chúng ta thay đổi số phận của chính mình.
  |
| Anh chàng Gwilym Pugh (34 tuổi, Anh) đã thực sự đổi đời khi nổi danh khắp mạng xã hội, biến đổi từ một nhân viên bán bảo hiểm ù lì, cục mịch trở thành “soái ca” lịch lãm. Năm 2006, anh vẫn là một nhân viên văn phòng với vấn đề về ngoại hình do lối sống thiếu lành mạnh. Quyết tâm thay đổi, anh ép mình vào chế độ ăn uống, tập luyện để giảm cân. Hơn 10 năm sau, Pugh đã giảm được 41 cân. Cùng với việc thay đổi cân nặng là những điều chỉnh về phong cách thời trang, anh để râu, sửa tóc, biến thành một quý ông thực thụ và thay đổi số phận mình. Hiện tại anh chàng đã trở thành người mẫu chuyên nghiệp, được săn đón trên nhiều sàn diễn thời trang quốc tế. Ảnh: Getty. |
 |
| Yuzuru Hanyu (1994, Sendai) được mệnh danh là “hoàng tử sân băng” của Nhật Bản, với những kỉ lục về trượt băng nghệ thuật mà anh đang nắm giữ, nhiều lần vô địch thế giới. Xuất hiện với những đường trượt điêu luyện, thần thái hút hồn nhưng ít ai biết cậu đã phải chống chọi với căn bệnh hen suyễn và phải uống thuốc hàng ngày từ khi còn nhỏ. Năm 2011, Sendai bị động đất, sân trượt băng cũng bị phá hủy. Không hề nghỉ ngơi, Hanyu rong ruổi suốt mùa hè đi khắp các sân đấu trên nước Nhật để có cơ hội tập trượt băng. Tinh thần hăng say tập luyện đã giúp cậu đạt được vô số thành tích đáng nể như hiện tại. |
 |
| Sylvester Stallone (72 tuổi) là ngôi sao phim hành động nổi tiếng nước Mỹ với loạt phim Rocky. Vì một chấn thương lúc mới sinh, một bên gương mặt ông bị liệt hoàn toàn, miệng bị lệch. Bị chê cười khi có ý định trở thành diễn viên, ông dành hết tâm sức để tập luyện, cả về thể lực và cách diễn xuất. Trong nửa năm trước ngày khởi quay bộ phim Rocky, đôi chân ông luôn mỏi rã rời, những đốt ngón tay sưng vù do tập đấm bốc. Bộ phim đầu tay thành công vang dội đã khiến cho sự nghiệp của ông tỏa sáng, trở thành một trong những tượng đài của nền nghệ thuật điện ảnh. Mỗi dự án ông tham gia đều được trả thù lao hàng chục triệu đô la. Ảnh: Getty. |
 |
| Danh thủ thế giới Lionel Messi (sinh năm 1987) nổi danh khắp thế giới với tài năng bóng đá tuyệt vời. Nhưng phía sau ánh hào quang đó là cả một quá trình tập luyện kiên trì từ khi là cậu bé 11 tuổi bị thiếu hormone tăng trưởng, có khả năng chỉ cao được 1,4m: “Mỗi tối, tôi đều bị cắm kim tiêm vào chân, đêm qua đêm, ngày qua ngày, kéo dài trong 3 năm liền”. Nền tảng thể lực không tốt nhưng ý chí và chế độ luyện tập thể hình nghiêm ngặt cùng với hỗ trợ của thuốc điều trị, anh đã đạt chiều cao 1,7m và cơ thể chuẩn mà nhiều người mong ước. Ảnh: Getty. |
Sinh ra chỉ với một cánh tay, cậu bé 7 tuổi Tommy Morrissey vẫn khiến cả thế giới kinh ngạc với những kỉ lục của riêng mình và được gọi với cái tên “golf thủ một tay”. Kiên trì tập luyện khi bén duyên với bộ môn golf từ năm 3 tuổi, giờ đây Tommy đã có thể đánh những cú chuyên nghiệp với lực đánh 220 pound (khoảng 100 kg) chỉ bằng một tay – khỏe hơn cả những người trưởng thành dùng cả hai tay. Cậu bé đã truyền cảm hứng lớn cho nhiều người để luyện tập không ngừng nghỉ vì mục tiêu của mình. Ảnh: Golf.com.
Đầu năm 2018, hai anh em Quốc Cơ – Quốc Nghiệp là những nghệ sĩ xiếc đã tạo nên “cơn sốt” khi tham gia vào Britain’s Got Talent (Anh) , mang đến niềm tự hào cho Việt Nam. Những màn trình diễn táo bạo, đầy ấn tượng khi giữ thăng bằng trên đầu khiến nhiều người phải “thót tim”. Để có được những lần tỏa sáng trên sân khấu như vậy, hai anh em đã phải khổ luyện từ năm 5 tuổi, trải qua những phen “thập tử nhất sinh”. Những tai nạn, những giọt mồ hôi, nước mắt và cả máu cũng không thể làm cho hai anh em từ bỏ đam mê của mình, tạo nên những kỉ lục mới. Ảnh: Britain’s Got Talent
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên (22 tuổi) với 8 HCV, 2 HCB tại SEA Games 29 đã trở thành một tượng đài mới và nắm giữ những kỷ lục vô tiền khoáng hậu về thành tích của Thể thao Việt Nam. Để có được thành tích khủng như vậy, cô nàng “người cá” đã phải trải qua quá trình luyện tập với giáo án khiến nhiều vận động viên nam cũng phải ngả mũ thán phục, Những đồng nghiệp chia sẻ, có những lần thấy Ánh Viên tập mệt đến mức nôn ra mật xanh mật vàng mà vẫn phải cố gắng hoàn thành bài tập. Có hôm mệt đến không nuốt nổi cơm mà vẫn phải ăn đúng thực đơn, đến mức ăn xong còn nôn ra. Nhưng những khổ luyện đó đã tạo nên một Ánh Viên như hôm nay, mạnh mẽ và tài năng. Ảnh: Tùng Lê.
Đào Phương
Theo Zing
