Phạm Châu Tường Vi có số đo khá chuẩn nhờ chăm tập gym.
Thí sinh Phạm Châu Tường Vi
Nếu như ở miền Bắc, vòng chung khảo còn chưa diễn ra thì ở phía Nam, 18 thí sinh xuất sắc lọt chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016 đã lộ diện. Trong số đó, Phạm Châu Tường Vi, người đẹp tới từ Phú Quốc (Kiên Giang) là một trong những thí sinh có số đo nổi bật nhất.
Phạm Châu Tường Vi sinh năm 1996. Cô cao 1m73, nặng 52 kg với số đo 3 vòng: 88 – 63 – 93 (cm). Ở thời điểm năm 2014, cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 tổ chức ở quê nhà nhưng Tường Vi lại đang chuyên tâm học ngành kế toán nên chưa đăng ký tham gia. Tuy nhiên, tới phần chụp ảnh của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm nay, nhiều phóng viên ảnh đã trầm trồ vì vóc dáng và làn da mịn màng của cô gái này.
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng, Tường Vi cho biết, cô thường dành thời gian tập gym, chạy bộ và tập yoga. Mỗi tuần, cô dành ra từ 2 – 6 buổi tập gym và mỗi buổi tập từ 60 – 90 phút. Để thân hình săn chắc, gợi cảm, Tường Vi tập đều các bài tập cho từng nhóm cơ chứ không quá chú trọng vào riêng bài tập nào.
Tường Vi có thân hình gợi cảm cùng số đo 3 vòng: 88 – 63 – 93 (cm)
Dù vậy, những bài tập phổ biến nhất như đẩy tạ để vòng 1 săn chắc, các bài tập bụng cho vòng eo và squat cho mông và đùi là một phần không thể thiếu trong các buổi tập của Tường Vi.
Ngoài chương trình tập luyện, Tường Vi cũng theo đuổi một chế độ dinh dưỡng với nhiều rau, củ, quả, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc để làn da khỏe, đẹp từ bên trong. Cô cũng sử dụng các loại kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da bằng những sản phẩm có uy tín.
Đặc biệt, để chuẩn bị cho cuộc thi quan trọng là Hoa hậu Việt Nam 2016, Phạm Châu Tường Vi đã tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt hơn để giảm nhanh 6kg chỉ trong vòng 2 tháng. “Nhờ vậy, vóc dáng tôi đã cải thiện hơn, tôi thấy tự tin và khỏe mạnh hơn nhiều!” – thiếu nữ Kiên Giang chia sẻ.
Ở cuộc thi năm nay, Tường Vi cho biết, cô muốn có cơ hội giới thiệu vùng đất Kiên Giang, nơi có thiên nhiên ưu đãi với rừng xanh và những bãi biển đẹp, thông qua dự án Người đẹp Truyền thông – một nét mới trong khuôn khổ cuộc thi năm nay.
Phạm Châu Tường Vi diễn bikini ở đêm chung khảo khu vực phía Nam
Cô gái Kiên Giang trình bày về dự án Người đẹp Nhân ái của mình trong chương trình lên sóng mới đây
Tường Vi có thân hình gợi cảm nhờ tập luyện, ăn uống khoa học
Cô cũng có làn da trắng mịn, gương mặt bầu bĩnh đậm chất Á Đông
Chia sẻ những bí quyết làm đẹp 2016, cách chăm sóc da mặt, Phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả tại nhà. Học cách trang điểm hiệu quả nhất. Những kiểu tóc đẹp hút hồn 2016 dễ làm.
