Thùy Anh (Đập cánh giữa không trung) và Vũ Ngọc Anh (Quyên) là hai người đẹp cảnh nóng gợi cảm nhất Việt Nam. Cùng xem bí quyết làm đẹp của 2 mỹ nhân này.
Thùy Anh trưởng thành từ cô gái trong sáng trong Bộ Tứ 10A8 trở thành mỹ nữ sexy.
Cô từng tự tin đóng cảnh nóng trong bộ phim Đập cánh giữa không trung.
Thùy Anh hiện tại sở hữu thân hình thon thả, săn chắc,
Thùy Anh tiết lộ mình theo đuổi phong cách sexy giống các cô gái phương Tây.
Theo cô với vẻ đẹp sexy phóng khoáng khỏe mạnh, cô không cần trang điểm đậm vẫn thu hút.
Bí quyết của Thùy Anh là ăn uống lành mạnh và tập luyện nhiều bộ môn như gym, múa cột.
Để có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, rõ nét, cô rất hăng say tập tạ. Từ một người không tập nổi 10 động tác squat, giờ đây cô có thể nâng được những mức tạ nặng.
Để có được thân hình như hiện tại cô mất tới 4 năm tập gym.
Thùy Anh còn tô điểm cơ thể bằng những hình xăm cá tính.
Thân hình của cô giờ sexy không thua gì phụ nữ Âu Mỹ.
Vũ Ngọc Anh cũng là một trường hợp đẹp lên nhờ tập luyện.
Cô phải khổ luyện trong phòng gym để có được thân hình đẹp vào hàng xuất sắc nhất trong giới người mẫu, hoa hậu Việt.
Nhờ có hình thể đẹp mà cô tự tin đóng những cảnh nóng cực hot trong phim Quyên.
Cô còn áp dụng cách ngủ khoa học để cơ thể đẹp lên mỗi ngày.
Ngọc Anh ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo cân nặng, sự tươi tắn và năng lượng cho cơ thể
Vũ Ngọc Anh sẽ tập những bài yoga nhẹ nhàng, xen kẽ gym, cardio trong ngày hoặc cách ngày để duy trì hình thể bốc lửa.
Ngoài ra cô còn ăn nhiều đu đủ, cà chua, chuối, bơ, táo để nuôi dưỡng cơ thể từ trong ra.
Tâm An
Theo Dân Việt
