Jennifer Phạm, Trúc Diễm, Tâm Tít, Tăng Thanh Hà nổi tiếng là 4 mỹ nhân càng trẻ trung, xinh đẹp sau khi lên xe hoa cùng chồng đại gia, điển trai.
1. Tăng Thanh Hà: kết hôn cùng Louis Nguyễn vào tháng 11.2012. Ông xã của cô là con của ông Johnathan Hạnh Nguyễn – Chủ tịch tập đoàn Liên Thái Bình Dương (IPP) và bà Cristina Serrano, cháu họ phu nhân cựu Tổng thống Philippines Imelda Marcos.
Nữ diễn viên áp dụng chế độ ăn uống khoa học để giữ cân bởi “ăn kiêng rất hại cho sức khỏe vì phải cắt giảm dinh dưỡng cơ thể một cách tiêu cực nên Hà không ăn kiêng.”
Mỹ nhân coi trọng các thực phẩm xanh và sạch trong bữa ăn của mình. Rau xanh, trái cây tươi, sữa đậu nành là những món Hà Tăng ưa thích vì vừa tốt cho sức khỏe mà lại không bị tăng cân.
Sau 2 tháng sinh con, Tăng Thanh Hà nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thời thiếu nữ nhờ việc thay gạo trắng thành gạo lứt, cộng thêm tập hot yoga 3 buổi/ tuần và đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút.
Về việc chăm sóc da, bà mẹ một con từng chia sẻ: “Tôi không có bí quyết làm đẹp đặc biệt nào. Tôi nghĩ để đẹp trước hết phải khỏe, vì vậy luôn ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ với khẩu phần có nhiều rau tươi, trái cây, uống nhiều nước và siêng chăm sóc da một chút”.
Những loại mặt nạ có chiết xuất từ nhiên thiên như mặt nạ trái bơ, táo, dâu… giúp làm sáng và căng mọng da cũng là bí quyết của Hà Tăng.
Tăng Thanh Hà sở hữu làn da hơi ngăm nhưng khỏe mạnh, tươi tắn, không hề có nếp nhăn. Khi trang điểm, ngoài việc lựa chọn những màu phấn bắt mắt, cô cũng rất chú trọng đến những gam màu hồng trẻ trung cho gương mặt sáng bừng.
Vì lịch làm việc dày đặc, nên nữ diễn viên thường tranh thủ làm đẹp mọi lúc mọi nơi. Ngay từ trước khi có bầu, Tăng Thanh Hà vẫn dành mỗi tuần vài tiếng tập yoga. Nhờ yoga, cô có thể hóa giải mọi buồn phiền trong lòng.
2. Hot girl Tâm Tít: lên xe hoa cùng doanh nhân trẻ Chu Ngọc Thành vào tháng 1.2015. Chồng Tâm Tít là con trai trong một gia đình giàu có ở Hà Nội, không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai, anh còn là một doanh nhân rất thành đạt.
Cô mới hạ sinh con đầu lòng hồi giữa năm 2016. Tâm Tít cho biết, trong thời gian mang thai, cô cũng rất lo lắng về vấn đề béo bụng và rạn da sau sinh nên tìm hiểu rất nhiều thông tin từ bạn bè. Cô quyết định đến spa thường xuyền để ngăn chặn những yếu tố này.
Bà mẹ hot girl đồng thời rất chăm tập thể dục bằng cách tham gia những hoạt động ngoài trời cùng ông xã như chạy bộ, leo núi… Việc tập thể dục đều đặn vừa giúp Tâm Tít nâng cao sức khỏe vừa giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm da đẹp hơn.
Đối với Tâm Tít, vẻ đẹp của người con gái nằm ở thái độ sống tích cực và hạnh phúc. Bước vào hôn nhân rồi đón đứa con trai đầu lòng, cô luôn luôn giữ cho mình một tinh thần phấn chấn, vui vẻ. Đây cũng chính là lý do tại sao mỹ nhân luôn rạng rời mỗi khi xuất hiện ở đám đông.
Ngoài ra, bà mẹ một con Tâm Tít cũng rất yêu thích phương pháp nuôi trắng da toàn thân của Thụy Sĩ giúp da trắng hồng, mịn màng như da em bé.
3. Trương Tri Trúc Diễm: kết hôn cùng John Từ – một Việt kiều Mỹ sau gần 3 năm hẹn hò hồi đầu năm 2015. Người mẫu – hoa hậu được chồng cầu hôn bằng nhẫn kim cương đắt đỏ của hãng Tiffany & Co.
Trúc Diễm chia sẻ: “Bất cứ người phụ nữ nào cũng có vẻ đẹp riêng của mình, tạo hóa sinh ra không cho ai hoàn hảo tất cả và lấy đi tất cả của ai. Điều quan trọng là phụ nữ hãy biết làm đẹp, biết chăm sóc và nâng niu chính bản thân mình.”
Là một nghệ sỹ, phải đối mặt với hàng tá mỹ phẩm, với nắng gió và lịch làm việc dày đặc nên Trúc Diễm rất quan tâm đến các công nghệ, dịch vụ trẻ hóa, tái tạo da, níu giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Đó cũng là lý do cô đều đặn đến spa chăm sóc da.
Một làn da đẹp phải bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Trúc Diễm luôn giữ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để có sức khỏe tốt.
Trúc Diễm thường xuyên phải trang điểm khi ghi hình, đóng phim, nên làn da phải chịu nhiều tác động tiêu cực như nám hoặc tàn nhang. Cô quyết định hạn chế dùng mỹ phẩm đến mức tối đa, trừ khi đi diễn bắt buộc phải dùng để giữ làn da luôn tươi sáng.
Trúc Diễm nhấn mạnh sở hữu vẻ đẹp tự nhiên mà không biết cách chăm sóc, giữ gìn thì không thể bền lâu được. Cô may mắn sở hữu ngoại hình đẹp, tuy nhiên bản thân luôn ý thức cao trong việc giữ gìn và chăm sóc vóc dáng, làn da, mái tóc.
4. Jennifer Phạm: lên xe hoa lần 2 với doanh nhân giàu có cùng gia thế “khủng” Nguyễn Đức Hải cuối năm 2012. Hoa hậu hiện đang có cuộc sống viên mãn cùng chồng và chuẩn bị chào đón đứa con chung thứ 2.
Jennifer Phạm tiết lộ, bí quyết đầu tiên để có làn da đẹp là luôn sống lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái. Để ngăn ngừa lão hóa da, cô uống rất nhiều nước, tiếp sức cho cơ thể và làn da khi phải làm việc liên tục hàng giờ liền.
Làn da mịn đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Jennifer là kết quả của quá trình chăm sóc và gìn giữ không ngừng. Một trong những bí quyết đó là bổ sung thật nhiều vitamin từ trái cây, sữa chua, bổ sung các dinh dưỡng cho da từ collagen và vitamin.
Chế độ ăn của Jennifer Phạm không kiêng khem nhiều. Bà mẹ 2 con chỉ hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn để tránh tăng cân. Ngoài ra, một khẩu phần ăn cân đối, đủ lượng, đủ chất là tiêu chí dinh dưỡng của người đẹp.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hoa hậu còn chú ý đến việc tập luyện thể dục. Mỗi ngày Jennifer đều dành thời gian đến phòng tập gym để cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ trung và quyến rũ.
Anh Đào
Theo Dân Việt
